Coaching
Kom in verbinding met wie je ten diepste bent.
Individuele coaching
Ken je het gevoel van je eenzaam voelen na een avond met je vrienden samen te zijn geweest? Vroeger had ik dit vaak. Inmiddels weet ik steeds beter hoe fijn het is om je maskers te kunnen laten vallen en echt jezelf te laten zien.
Coaching biedt de mogelijkheid voor zelfonderzoek in een veilige bedding. Coaching kan licht schijnen op blinde vlekken, beperkende gedachten en patronen die niet meer dienen. Het kan helpen om oude blokkades te verwijderen zodat we kunnen ervaren wie we eigenlijk zijn. Ik help je meer zicht te krijgen op ontstane patronen, oude stukken en innerlijke overtuigingen, zodat je een vrijer mens wordt. Tijdens een sessie ontmoet ik je graag in je kwetsbaarheid en nodig ik je uit om te zakken in wie je ten diepste bent.
Het is spannend en vraagt moed om naar jezelf te kijken en om te voelen wat er in je hart gebeurt.
Coachingstraject
Gemiddeld genomen duurt een traject 6 tot 8 sessies.
Mijn toolbox
Systemisch werk. Hierin kijken we naar het systeem waarin je geboren bent en de patronen die hieruit voort zijn gekomen. En naar de systemen waar je vandaag de dag in begeeft, waar diezelfde patronen zich vaak uitspelen.
Lichaamsgericht en energetisch werk. Hierdoor maak je contact met jezelf voorbij de ratio en kom je in contact met je gevoel en intuïtie. Het lichaam draagt veel wijsheid bij zich waar het hoofd niet altijd bij kan.
Job- & loopbaancoaching. Wil je weer geïnspireerd je werk doen? Weet je niet goed welke kant je op wil in je werk of zit je al een tijdje thuis en wil je graag weer de opstap maken naar werk? Ik kijk graag met je mee. Vergoeding vanuit het UWV hiervoor is mogelijk.
Ademwerk. Door middel van verbonden ademhaling en drukpunten op je lijf ga je uit je hoofd en zak je in je lijf om bij de diepere lagen van jezelf te komen. Het lost psychische en lichamelijke blokkades op zodat je weer vrijer bent in jezelf.
Verder maak ik gebruik van methoden uit oa mindfulness, voice dialogue, stembevrijding, partswork en tantra.
Heb je nog vragen, neem gerust contact met me op.
Trajecten
Coaching sessie
Duur: 60/75 min- Kom je via je werkgever dan kost een sessie €135 excl btw
- Voorafgaand aan een coaching gesprek vindt eerst een kort intake gesprek plaats van max 30 min, dit kan telefonisch. Duurt het gesprek langer dan vraag ik 50 euro vergoeding.
- Vanuit hier plannen we een eerste afspraak voor een sessie in mijn praktijkruimte in Eefde. Gemiddeld zijn 6 tot 8 sessies genoeg om tot de wortel te komen zodat je met hernieuwde energie en inzichten weer verder kunt.
- Ik geloof dat mijn coaching toegankelijk moet zijn voor iedereen. Mochten mijn tarieven niet haalbaar voor je zijn neem gerust contact met me op.
Coaching traject
5 sessies van 60/75 min- Voorafgaand van een traject hebben we een uitgebreide intake. Hierin kijken we naar je vraag en verlangens.
- Vanuit hier maken we afspraken voor sessies en ga ik, samen met jou, op onderzoek.
- Aan het einde van een traject evalueren we hoe het is gegaan en of er nog een verder behoefte ligt.
- Ik geloof dat mijn coaching toegankelijk moet zijn voor iedereen. Mochten mijn tarieven niet haalbaar voor je zijn neem gerust contact met me op.
Groepstraining
Workshops & Ceremonies- Ik geef verschillende workshops/ ceremonies en trainingen door het jaar heen. Gericht op verbinden met jezelf of de ander. Ik organiseer onder andere kampvuurcirkels, vrouwencirkels en ademwerk avonden. Kijk voor meer info in mijn agenda.
- De kracht van een groep kan heel waardevol zijn. Zo kan het dragend werken maar andere kunnen ook als een prachtige spiegel dienen.
Wat anderen zeggen
Daya weet een fijne, veilige sfeer te creëren. Ze voelt intuïtief aan wat nodig is en ik kon me daardoor helemaal ontspannen. De plek in de tuin is prachtig en ik voelde me daardoor extra verbonden met buiten en de natuur. Daya zorgt voor een hele fijne en professionele bedding om over te geven aan de adem en het proces. Ik heb er veel aan gehad!
Daya is heel krachtig en duidelijk. Ze weet goed ruimte te maken op de kwetsbare stukken in mezelf. Dit alles gaat gepaard met een grote dosis speelsheid waardoor er een zee van ruimte ontstaat.
Je maakt een erg kalme en krachtige indruk. Je leek je meteen op je gemak te voelen hier, en was meteen in je rol als coach. Je schrok niet van mijn tranen etc. en was niet overdreven begaan met me, maar je aanwezigheid gaf me veel steun.
We hebben naar veel verschillende dingen kunnen kijken en er is me echt wel het een en ander duidelijk geworden. De opstellingen gaven inzicht en af en toe deelde jij een wijsheid. Je leek nergens van op te kijken, dus dat stelde gerust. Je leek totaal vol zelfvertrouwen in je rol.
Ik heb mijn eerste ceremonie bij Daya mogen ervaren. Het was een zeer mooie reis in een rustige studio. Daya was begripvol en warm en ze heeft een zeer mooie reis begeleid waarin ik diep met mijzelf heb kunnen verbinden. Zeker voor herhaling vatbaar!
Nothing goes away
until it teaches us
what we need to know.